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O que é Ginástica Laboral?

Já pensou em beneficiar seus funcionários com ginástica laboral? Hoje se tornou uma grande aliada do trabalhador prevenindo os impactos negativos que podem ocorrer nas esferas físicas, psicológicas ou sociais.

O que é Ginástica Laboral?

Ginástica Laboral é o conjunto de práticas de atividades físicas realizadas no ambiente de trabalho, a fim de permitir que todos da equipe ou da força de trabalho estejam bem preparados para o seu trabalho diário.

Como funciona a Ginástica Laboral?

Técnicas de alongamento são conduzidas, guiadas e supervisionadas por um Fisioterapeuta ou educador físico. O objetivo desta atividade é melhorar a condição física geral do indivíduo: muscular, flexibilidade e condicionamento físico.

Ginástica Laboral
Profª Bianca Cabral – Clinart Fisioterapia

Benefícios da Ginástica Laboral

Esse conjunto de atividades resulta em considerável redução do aparecimento de, tensão muscular, lesões por esforço repetitivo (LER / DORT) fadiga física e mental.

Todas essas melhorias beneficiam não só os colaboradores e sua saúde, mas também a empresa, pois com essas atividades de ginástica laboral, a empresa:

  • Aumenta a produtividade dos funcionários: em primeiro lugar, porque o colaborador adquire melhores condições para desenvolver mais e melhor suas tarefas diárias, tanto mental quanto fisicamente;
  • Reduz consideravelmente os acidentes de trabalho;
  • Torna o ambiente de trabalho um lugar acolhedor, fortalecendo o sentimento de equipe e a importância de cada um no grupo, reduzindo, assim a rotatividade de funcionários;
  • Previne doenças ocupacionais, como LER / DORT, e que podem levar o trabalhador à aposentadoria precoce, causando danos a ele e também à empresa;
  • Também melhora a imagem da empresa perante ocolaborador porque ele se sente valorizado.
  • Reduz a sensação de sono durante as atividades, corrige a postura, aumenta a disposição, entre muitos outros benefícios para os colaboradores.

Além disso, a ginástica laboral traz resultados eficazes e comprovados pelo Ministério da Saúde como:

  • Redução dos afastamentos por doença;
  • Redução de gastos com afastamento e substituição de pessoal;
  • Diminuição de estresse;
  • Melhora na relação interpessoal;
  • Bem estar para jornada de trabalho;
  • Favorece trabalho de equipe;
  • Melhora motivação;
  • Motivação para novas rotinas.

Conheça a Clinart

Somos uma Empresa que oferece serviços tanto para particulares, como empresas.

Para as empresas, oferecemos um pacote completo de soluções visando às normas de Segurança do Trabalho.

Entre os nossos serviços, oferecemos avaliação postural, blitz ergonômica, assessoria esportiva, ginástica laboral, nutrição empresarial, Quick Massage, clínica de prevenção e bem-estar, confecção de produtos ergonômicos e mais.

No caso da ginástica laboral, o trabalho da Clinart consiste:

  • Na prática de atividade física, orientado pelos profissionais da Clinart, realizada pelos trabalhadores de forma coletiva, durante a jornada diária de trabalho.
  • Diminuição dos impactos negativos na saúde do trabalhador através de ações preventivas e terapêuticas.

Se você tiver interesse em saber mais sobre nosso atendimento In Company ou falar com nossa clínica de fisioterapia
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